冷え性

長袖が必要なぐらいに寒くなってきましたね。
外気温が下がり、身体が冷えてこわばってくることで、皆様はこんな経験はありませんか？

・朝起きたら急に、背中や腰が張って痛い。
・寝違えが多く起きる。
・手足が冷たく、寝つきにくい。
・胃腸の働きが低下し、便秘気味

など、身体の冷えが起因の症状は数多くありますよね！
そもそも…
冷え性とは何か？について考えてみましょう！

【自律神経の乱れ】
ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。また、外気温の低下で室内外の温度差が激しくなると、自律神経の機能が乱れます。

【血液循環の悪化】
貧血や、低血圧で悩んでいる方。
筋肉の量が少ない女性は男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉運動による発熱や血流量が少ないことも、女性に冷え症が多い原因の一つと考えられています。
また、女性だけではなく、運動不足の人も総じて筋肉量が少ないため、冷えやすくなります。

【女性ホルモンの乱れ】
ストレスが多かったり、更年期になったりすると、女性の心身をコントロールする女性ホルモンの分泌が乱れ、血行の悪化などを促進することがあります。

当院ではこの様な方に対して

【楽トレ(EMS)】→筋肉を強制的に運動させることで全身の血流量アップや代謝アップ。
【鍼灸治療】→冷え性に効果的なツボ刺激
【手技療法】→全身の筋肉をほぐすことで、痛みの改善や血流量改善
また、
自律神経系の調整に効果的な最新機器もございます。

このような治療を組み合わせ患者様にあったオーダーメイド施術でよりよい身体に導きます‼️
冷え性でお悩みのあなた！
ぜひ一度当院にご来院ください！